Давно не брал я в руки шашек…(c)  Что ж, возобновляю вещание. Если вас не пугает перспектива 2-2,5 часа бежать по новому городу в толпе, заплатив за это порядка 60 евро, то полумарафон в Европе вам точно понравится! В сентябре я пробежала такой в Копенгагене и рекомендую всем это сделать

Далее...

Собирались на выходные в Болонью с подругой, а у нее не получилось. И я уже думала отменить поездку, но вовремя опомнилась. С чего это отказываться от двух прекрасных (в этом я не сомневалась) дней в Италии

Далее...

Вдохновившись примером Евы Швауб (семья Евы провела год без сахара, подробности здесь), мы с мужем объявили Месяц Без Сахара

Далее...

Искала я тут упражнения на развитие креативности, и подумала – они могут очень даже пригодиться в новогодних поездках. Долгие часы ничегонеделания в аэропортах, в машине и дома можно провести весело и с пользой. И займите детей — они перестанут ныть и вырастут творческими личностями

Далее...

Друзья, кризис и пикирующий рубль еще не означают, что все пропало. Наоборот, сейчас самое время поработать над собой и поставить новые задачи. В следующий вторник, 16 декабря, мы проводим практический семинар по постановке целей. Приходите и мы разберемся, какие жизненные сферы у вас проседают, где есть потенциал для роста и как его реализовать. Классические тренинговые методы мы объединили с современными игровыми техниками, так что скучно не будет!

Далее...

Прежде чем подводить итоги второй недели, расскажу об очень полезном принципе разбора вещей. Из книги The Joy of Less.   Ключ к эффективному разбору  — прежде всего полностью очистить зону, которую планируете разобрать.  То есть сначала мы все вынимаем/убираем, и только потом решаем, что оставить

Далее...

Та-дам! Вчера закончилась первая неделя минимизации и первая зона — кухня. Признаться, у меня и правда не так уж много лишнего, так что это было несложно. И все же, я обнаружила несколько «горячих точек» где незаметно и неуклонно скапливается всякое барахло

Далее...

Вот такая картинка у меня теперь на рабочем столе и я продолжаю выносить из дома вещи )) Задача —  минимизироваться до Нового Года. «Минимизацию» я для себя определила как «оставить только и полезное, и красивое&#

Далее...

Читаю и вдохновляюсь книгой «Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь» Доминик Лоро (в этом году вышла на русском). Доминик призывает жить проще, покупать «меньше да лучше», ответственно подходить к выбору новых вещей. И речь в книге не только об одежде или домашней обстановке, а еще о теле, питании, мыслях и окружении

Далее...